Masaže
Masaža je drevni holistički pristup ljudskom telu, koja se prenosila usmeno kroz generacije a kojom se postiže fizičko i emocionalno blagostanje.
Prednosti masaže:
- Smanjuje napetost mišića
- Poboljšava cirkulaciju krvi
- Podstiče bolje kretanje limfe
- Povećava se mobilnost i opseg pokreta zglobova
- Stimuliše ili umiruje nervni sistem – oslobađa od stresa
- Poboljšava stanje kože, njenu ishranjenost i elastičnost
- Utiče na bolju probavu i rad crevnih funkcija
- Olakšava akutne i hronične bolove
- Pomaže dubljem i opuštenijem disanju
- Jača imuni sistem
- Utiče na ženski reproduktivni sistem
- Podstiče oslobađanje toksina
Kroz dugogodišnje iskustvo praktikovanja masaža, imala sam mogućnosti da vidim kolika je moć dodira pružena kroz poznavanje i primenu profesionalnih tehnika masaža. Kod klijenata koji su dolazili sa napetom muskulaturom uzrokovanom stresom, lošim i nepravilnim držanjem tela, ili nepravilnom fizičkom aktivnošću a čije su posledice bile bolovi u vratu, ramenima, leđima, rukama i nogama, masažom se podjednako delovalo na opuštanje mišića, bolju cirkulaciju kako krvi tako i limfe, umirivanje nervnog sistema, i na olakšavanje akutnih i hroničnih bolova. Takođe, imala sam prilike da vidim odlične rezultate i kod asmatičnih pacijenata, Parkinsovnove bolesti i pacijenata obolelih od kancera kod kojih se masažnim tretiranjem refleksoloških tačaka znatno umanjivao bol pa samim tim postizalo olakšanje, osećaj opuštanja, prisustvo boljeg sna čime se doprinosilo njihovom opštem kvalitetu života.
Masaže koje radim:
Devotee masaža celog tela
*Opcija celog tela plus vežbe i tehnike disanja
Poštujući svako ljudsko biće kao mikro Univerzum sa svim svojim sadržajima i kao takvo svako unikatno u svom postojanju, verujem da svako zaslužuje posvećen pristup tokom masaže u kojoj se primenjuju kombinovane masažne tehnike za očuvanje zdravlja pojedinca.
Svakodnevne životne okolnosti kao i loše navike mogu da prouzrokuju napetost, stres, nedovoljno kretanje, pogrešnu ishranu koji utiču na disbalans u telesnim životnim tokovima, na pad imuniteta a time i na niz zdravstvenih problema.
Prednosti Devotee masaže:
- Otpuštanje tenzije u telu i mišićima čime se olakšavaju akutni ili hronični bolovi
- Poboljšanje cirkulacije krvi i limfe u telu
- Povećanje mobilnosti i opsega pokreta zglobova
- Umirenje nervnog sistema
- Prokrvljenost, ishranjenost i elastičnost kože
- Poboljšava rad sistema za varenje i podstiče bolje otpuštanje toksina urinarnim i probavnim putem
- Pomaže dubljem i opuštenijem disanju
- Jačanje imunog sistema
- Balansiranje krvnog pritiska
- Povoljno dejstvo na poboljšanje rada nadbubrežni žlezda primenom elemenata Shiatsu masaže na meridijanu mokraćne bešike
Devotee parcijalne masaže
Releife masaža leđa
* Opcija Releife masaže leđa plus vežbe i tehnike disanja
Pomaže kod hipertonusa leđnih i vratnih mišića, glavobolja, depresija, spondiloze, lumboišijalgije i lumbaga. Klijenti su imali znatno poboljšanje fizičkog zdravlja a samim tim i bolji kvalitet života.
Releife masaža stopala (uz refleksologiju)
Nakon stresnog i napornog dana, mnogi klijenti su primenom masaže stopala uz stimulaciju refleksoloških tačaka, doživeli mentalnu smirenost, opuštenost i rasterećenost. Redovnim praktikovanjem ove masaže pomaže se telu da održi i povrati opšte dobro zdravlje i prirodnu ravnotežu. Ova masaža takođe poboljšava cirkulaciju čime se lakše otpustaju nagomilani toksini iz tela.
Releife masaža ruku, lica i biste
Predivna iskustva u primeni masaže ruku, lica i biste, kojom osoba neguje i zadržava prirodnu lepotu na potpuno prirodan način.
Prednosti masaže:
- Opuštanje i oslobađanje duboke tenzije,
- Poboljšanje tonusa mišića – efekat prirodnog liftinga,
- Usporavanju procesa starenja,
- Poboljšanje cirkulacije, prirodnog metabolizma i ishranjenosti kože čime se pojava sitnih linija i bora svodi na minimum,
- Sprečavanje formiranja novih bora,
- Poboljšavanje protoka energije,
- Smanjenje i eliminisanje otoka pokretanjem limfotoka.
Masaža limfne drenaže
*Opcija limfna drenaža celog tela i parcijalna limfna masaža
Nežnim masažnim dodirom limfne drenaže, podstiče se pokretanje viška nagomilane limfe u međućelijskom prostoru i njeno izbacivanje iz organizma, kao i pročišćavanje limfe koja svakodnevno kruži ljudskim telom.
Prednosti limfne masaže:
- pomaže detoksikaciji organizma,
- rasterećenje jetre, krvotoka, bubrega i srca kod klijenata koji imaju otoke
- rasterećenje zglobova i bolja pokretljivost
- preventiva i očuvanje zdravlja
Anticelulit masaža
*Opcija anticelulit masaža plus vežbe uz način ishrane i tehnike disanja.
Profesionalna anticelulit masažu kojom se podstiče bolja cirkulacija krvotoka i limfotoka, ishranjenost i zatezanje kože kao i lakše otpuštanje nagomilanih masti i toksina iz organizma. Klijentima uvek sugerišem i uzroke nastanka celulilita kao sveobuhvatni pristup njegovoj eliminaciji.
Masaža trudnica
Jedna od najlepših masaža koje praktikujem je svakako masaža trudnica. Prednosti ove masaže za buduću majku su:
- emocionalna podrška i nežnost
- relaksiranost, pomoć pri nesanici i oslobađanje od stresa
- smanjenje pritiska na delove tela koji su najopterećeniji, kao što su članci, donji deo leđa i karlica
- pomoć pri zadržavanju pravilnog držanja tela
- olakšanje kod grčenja mišića, bolova u leđima, vratu, kukovima i nogama
- poboljšanje cirkulacije krvi i limfe koja smanjuje oticanje
- povećavanje gipkosti kože