Sunyoga – meditacija

“The Lord is like the Sun, which illuminates everything and cannot be illuminated by anyone.” -Swami Prabhupada

“God illuminates our path so that we can walk in His light.”

Uspostavimo prijateljstvo sa Suncem, kroz bezuslovnu ljubav i prepuštanje.

Sunce kao izvor života nas svakodnevno svojim prisustvom podseća na Božansku svetlost u nama, na našu suštinu, na onoga koji nam svima daje život. Mnogi prosvetljeni učitelji kroz vreme su praktikovali neke oblike Sunčane meditacije. Sunyoga meditacija je mnogo više od gledanja u Sunce jer obuhvata celokupno Vedsko znanje. To je tehnika gledanja otvorenih očiju prema Suncu u kojoj ne koristimo fizički vid već podstićemo naše energetsko oko, treće oko – Agna čakru, čime fotonska energija direktno deluje na Pinealnu žlezdu a time redovnom praksom svedočimo blagostanje, zdravlje i duhovni napredak.  Praktikovanjem Sunyoge učimo kako da se brzo i bezbedno duhovno razvijemo od samog dna naše svesti pa sve do najvišeg nivoa Prosvetljenja. Njenom svakodnevnom primenom je moguće za kratko vreme postići uravnoteženost, stabilnost, smirenost, sposobnost da se suočimo sa bilo kojim životnim poteškoćama bez patnje, stresa, da živimo u istini i dostignemo Vrhovnu istinu kroz Prosvetljenje. Ovu meditaciju mogu da uče svi bez obzira da li imaju prethodna iskustva meditacija ili yoge. Sunyogom se postiže fizički, mentalni, emocionalni, vitalni, ekonomski i energetski balans. Iskreni tragači za duhovnim razvojem mogu redovnom praksom Sunyoge da dostignu mudrost, mir, zdravlje, napredak i Prosvetljenje. 

Čakra darshan

Meditacija na čakre u kojoj se otpuštaju svi sadržaji koji su sakupljeni u njima, čime se one pročišćavaju.

Vežbe za otpuštanje toksina

Swami Sunyogi Umashankar je napravio set fizičkih vežbi za pročišćenje toksina iz zglobova, mišića i njihovo izbacivanje iz tela. Te vežbe su odlična priprema za meditaciju. Uz pravilnu primenu mogu da daju odlične, pozitvne rezultate. Ukoliko se pridržavamo određenih pravila u svakodnevnoj primeni i pristupu, postiže se balansiranje svih pet elemenata čime se benefiti multiplikuju.